Es muy probable que hoy en día quien dice regaliz piense en unas gominolas, sin embargo, lo que mucha gente desconoce es que el regaliz es mucho más que eso. Se trata de una potente hierba medicinal con enormes beneficios para nuestros aparatos respiratorio y digestivo. El nombre científico de esta planta es Glycyrrhiza glabra L.,… LEER MÁS
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Anís Manzanilla Regaliz
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Plantas e infusiones para aliviar la afonía de forma natural
El frío ya está aquí y, con él llegan los resfriados, los catarros y la afonía. La buena noticia es que la naturaleza está llena remedios naturales para cuidar nuestras cuerdas vocales. En este post te recomendamos 6 plantas e infusiones para aliviar la afonía de forma natural. Noviembre llega a su fin y el… LEER MÁS
Regula tus hormonas de manera natural: las infusiones más efectivas
El equilibrio hormonal es clave para nuestro bienestar general. Desde el ciclo menstrual hasta la menopausia, el estrés o la salud metabólica, nuestras hormonas juegan un papel fundamental en cómo nos sentimos cada día. Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece una gran variedad de plantas para equilibrar las hormonas, que pueden ayudarnos a regular los niveles… LEER MÁS
Plantas con propiedades digestivas para optimizar tu bienestar
Si hay algo característico de las fiestas y las celebraciones navideñas son las comidas copiosas y abundantes, abandonar un poco la dieta y excederse con la alimentación, algo que puede acabar afectando a nuestro sistema digestivo, haciendo que nos sintamos hinchados y pesados. Como en Josenea queremos que durante esta época solo te preocupes por… LEER MÁS