La primavera ha llegado como un soplo de aire fresco de que, al igual que ocurre en la naturaleza, invita a la renovación. Por lo tanto, es el momento perfecto de dejar atrás los hábitos invernales y revitalizarnos con la ayuda de la naturaleza. En este post nos sumergiremos en el apasionante mundo de las… LEER MÁS
Plantas y remedios naturales
Plantas para Bienestar cardiovascular: cuida tu corazón en el mes del amor
Febrero, para muchas personas, es el mes del amor, pero ¿qué tal si cuidamos también el motor que late con cada emoción? Y es que podemos celebrar las emociones mientras dedicamos atención al bienestar cardiovascular. Descubre cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en la salud de tu corazón y cuáles son las infusiones… LEER MÁS
Plantas con propiedades digestivas para optimizar tu bienestar
Si hay algo característico de las fiestas y las celebraciones navideñas son las comidas copiosas y abundantes, abandonar un poco la dieta y excederse con la alimentación, algo que puede acabar afectando a nuestro sistema digestivo, haciendo que nos sintamos hinchados y pesados. Como en Josenea queremos que durante esta época solo te preocupes por… LEER MÁS
6 remedios para aliviar la tos de forma natural
La tos, ya sea producida por un resfriado, una gripe o condiciones ambientales, es un síntoma muy molesto y que puede acabar afectando a nuestra calidad de vida, especialmente cuando se produce a la hora de dormir. Podemos aliviar la tos de forma natural con remedios como plantas con propiedades expectorantes, te contamos cómo. Con… LEER MÁS
6 infusiones para aumentar la concentración en la vuelta a la rutina
Con septiembre asomándose en el horizonte, llega ese momento del año en el que, para muchas personas, las vacaciones dan paso a la vuelta a la rutina. Después de días de descanso y desconexión, es hora de volver al trabajo, los estudios y las responsabilidades diarias. Sin embargo, la transición no tiene por qué ser… LEER MÁS
¿Cómo ahuyentar a los mosquitos de forma natural?
El verano está a punto de llegar y, con él, las ventanas abiertas, los planes al aire libre y disfrutar de la naturaleza. Pero hay un elemento más que aparece con la llegada de la época estival: los molestos mosquitos y sus picaduras. En este post te contamos cómo ahuyentar a los mosquitos de forma… LEER MÁS
Las mejores infusiones para el invierno
El invierno y el frío ya están aquí y, con él, las posibles dolencias y malestares asociados a esta época del año. En este post te contamos las mejores infusiones para el invierno. Durante el invierno los catarros y las gripes están a la orden del día. Esto se debe a que el frío y… LEER MÁS
7 plantas para aliviar el dolor de garganta
Irritación, picor, molestia al tragar, afonía… Estos síntomas son conocidos por una gran parte de la población. Y es que, cuando bajan los termómetros, suben los casos de dolor de garganta o faringitis. En este post te decimos 7 plantas para aliviarlo de forma natural. El dolor de garganta, aunque puede darse en cualquier época,… LEER MÁS
¿Cómo cuidar el cabello de forma natural?
Con la llegada del otoño llega la caída del cabello. A partir del mes de septiembre es habitual notar cómo se nos cae más el pelo o que al cepillarnos encontramos una gran cantidad de cabello en el cepillo. En este post te contamos qué plantas pueden ser nuestras grandes aliadas para cuidar el cabello… LEER MÁS
6 plantas para calmar el estrés
Para muchas personas la vuelta a la rutina supone la vuelta al estrés. Y es que volver a los hábitos diarios y las obligaciones que estos conllevan hacen que, a la vuelta de las vacaciones, tengamos más nerviosismo y agitación. En este post te indicamos plantas para calmar el estrés gracias a sus efectos relajantes.… LEER MÁS
Infusiones para evitar la retención de líquidos en verano
La llegada del verano supone para muchas personas – especialmente mujeres -el aumento de la retención de líquidos, algo que puede hacer sentirnos incómodos e hinchados. En este post te contamos cuáles son las mejores infusiones para evitar la retención de líquidos en verano. Cuando aumentan las temperaturas los vasos sanguíneos se dilatan, haciendo que… LEER MÁS
Hipérico | La Hierba de San Juán
El hipérico es una planta originaria de Europa, aunque hoy en día es muy común en prácticamente todo el planeta. Muy ligada a la festividad de San Juan, esta planta ha sido utilizada desde la antigüedad por sus propiedades cicatrizantes y digestivas. En este post te contamos todo sobre ella. La historia del hipérico (Hypericum… LEER MÁS