El equilibrio hormonal es clave para nuestro bienestar general. Desde el ciclo menstrual hasta la menopausia, el estrés o la salud metabólica, nuestras hormonas juegan un papel fundamental en cómo nos sentimos cada día. Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece una gran variedad de plantas para equilibrar las hormonas, que pueden ayudarnos a regular los niveles… LEER MÁS