La última semana de abril marca un punto de inflexión. Los días son más largos, las temperaturas suben y, a menudo, nuestro cuerpo reacciona con una sensación extraña de pesadez o letargo. No es casualidad: tras el invierno, el organismo necesita una «puesta a punto» para adaptarse al cambio de luz y actividad. Si sientes… LEER MÁS