La primavera ha llegado como un soplo de aire fresco de que, al igual que ocurre en la naturaleza, invita a la renovación. Por lo tanto, es el momento perfecto de dejar atrás los hábitos invernales y revitalizarnos con la ayuda de la naturaleza. En este post nos sumergiremos en el apasionante mundo de las… LEER MÁS
Plantas para Bienestar cardiovascular: cuida tu corazón en el mes del amor
Febrero, para muchas personas, es el mes del amor, pero ¿qué tal si cuidamos también el motor que late con cada emoción? Y es que podemos celebrar las emociones mientras dedicamos atención al bienestar cardiovascular. Descubre cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en la salud de tu corazón y cuáles son las infusiones… LEER MÁS
6 remedios para aliviar la tos de forma natural
La tos, ya sea producida por un resfriado, una gripe o condiciones ambientales, es un síntoma muy molesto y que puede acabar afectando a nuestra calidad de vida, especialmente cuando se produce a la hora de dormir. Podemos aliviar la tos de forma natural con remedios como plantas con propiedades expectorantes, te contamos cómo. Con… LEER MÁS
6 infusiones para aumentar la concentración en la vuelta a la rutina
Con septiembre asomándose en el horizonte, llega ese momento del año en el que, para muchas personas, las vacaciones dan paso a la vuelta a la rutina. Después de días de descanso y desconexión, es hora de volver al trabajo, los estudios y las responsabilidades diarias. Sin embargo, la transición no tiene por qué ser… LEER MÁS
Infusiones antioxidantes, las aliadas que necesitas este verano
El verano es época de disfrutar al aire libre. Sin embargo, debemos tener en cuenta que esto también implica una mayor exposición a factores que pueden dañar nuestras células, como la radiación solar. En este post te contamos por qué las infusiones antioxidantes son nuestras grandes aliadas este verano. Verano. Vacaciones. Sol. Playa. Piscina. Actividades… LEER MÁS
¿Cómo ahuyentar a los mosquitos de forma natural?
El verano está a punto de llegar y, con él, las ventanas abiertas, los planes al aire libre y disfrutar de la naturaleza. Pero hay un elemento más que aparece con la llegada de la época estival: los molestos mosquitos y sus picaduras. En este post te contamos cómo ahuyentar a los mosquitos de forma… LEER MÁS
7 motivos por los que añadir el té en tu vida diaria
Nuestra rutina diaria cada vez es más ajetreada, por lo que, a menudo, necesitamos una pausa para recargar energías y cuidar de nuestra salud. Y, ¿qué mejor que hacerlo disfrutando de una deliciosa taza de té o infusión? El té es una bebida increíblemente versátil que, además, ofrece una amplia gama de beneficios para nuestra… LEER MÁS