La llegada del verano supone para muchas personas – especialmente mujeres -el aumento de la retención de líquidos, algo que puede hacer sentirnos incómodos e hinchados. En este post te contamos cuáles son las mejores infusiones para evitar la retención de líquidos en verano. Cuando aumentan las temperaturas los vasos sanguíneos se dilatan, haciendo que… LEER MÁS
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7 plantas para cuidar la piel tras el verano
Después de meses sometida a agresiones externas, nuestra piel necesita un cuidado extra para repararla y protegerla de cara a las siguientes estaciones. Las plantas naturales son unas grandes aliadas para este cometido, y en este post conocerás 7 de ellas que nos ayudarán a cuidar nuestra piel tras el verano. En verano nuestra piel… LEER MÁS
6 plantas para combatir el insomnio en verano
La dificultad para dormir es uno de los problemas más comunes del verano. Esto es provocado por diversos factores: el aumento de la temperatura por las noches, hay más horas de luz, cambio de hábitos o el hecho de dormir con las ventanas abiertas, lo que hace que se cuele ruido del exterior. Si no… LEER MÁS