La tos, ya sea producida por un resfriado, una gripe o condiciones ambientales, es un síntoma muy molesto y que puede acabar afectando a nuestra calidad de vida, especialmente cuando se produce a la hora de dormir. Podemos aliviar la tos de forma natural con remedios como plantas con propiedades expectorantes, te contamos cómo. Con… LEER MÁS
2023
Cómo cuidarse en otoño de forma natural
Con la llegada del otoño, nuestro cuerpo y nuestra mente se preparan para recibir una nueva estación llena de cambios, algo que puede acabar afectando a nuestra salud. No obstante, las plantas y las infusiones pueden ser nuestras grandes aliadas para cuidarse en otoño de forma natural. En este post te contamos cómo. El otoño… LEER MÁS
6 infusiones para aumentar la concentración en la vuelta a la rutina
Con septiembre asomándose en el horizonte, llega ese momento del año en el que, para muchas personas, las vacaciones dan paso a la vuelta a la rutina. Después de días de descanso y desconexión, es hora de volver al trabajo, los estudios y las responsabilidades diarias. Sin embargo, la transición no tiene por qué ser… LEER MÁS
Infusiones antioxidantes, las aliadas que necesitas este verano
El verano es época de disfrutar al aire libre. Sin embargo, debemos tener en cuenta que esto también implica una mayor exposición a factores que pueden dañar nuestras células, como la radiación solar. En este post te contamos por qué las infusiones antioxidantes son nuestras grandes aliadas este verano. Verano. Vacaciones. Sol. Playa. Piscina. Actividades… LEER MÁS
7 motivos por los que añadir el té en tu vida diaria
Nuestra rutina diaria cada vez es más ajetreada, por lo que, a menudo, necesitamos una pausa para recargar energías y cuidar de nuestra salud. Y, ¿qué mejor que hacerlo disfrutando de una deliciosa taza de té o infusión? El té es una bebida increíblemente versátil que, además, ofrece una amplia gama de beneficios para nuestra… LEER MÁS
Ruta por Navarra en primavera: siete pueblos y ciudades que tienes que visitar
La primavera ya está aquí. Las temperaturas suben, las horas de luz aumentan, los árboles florecen y son muchas aquellas personas que desean dejan atrás la ropa de invierno y disfrutar de los rayos del sol. Navarra en primavera se llena de vida. La naturaleza vuelve al color verde de los árboles que despiertan tras… LEER MÁS
Las mejores infusiones para el invierno
El invierno y el frío ya están aquí y, con él, las posibles dolencias y malestares asociados a esta época del año. En este post te contamos las mejores infusiones para el invierno. Durante el invierno los catarros y las gripes están a la orden del día. Esto se debe a que el frío y… LEER MÁS