La vuelta a la rutina tras las vacaciones de Semana Santa, los cambios de temperatura, la astenia primaveral… son varios los motivos que pueden provocar que nos sintamos cansados y con falta de energía, dificultando la realización de nuestras tareas diarias. Para evitar esta situación podemos recurrir a plantas para aumentar la energía que nos… LEER MÁS
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Las mejores infusiones para el otoño
El otoño ya está aquí: los días son más cortos, tenemos menos horas de sol y las temperaturas van bajando poco a poco. Todos estos cambios afectan a nuestro cuerpo que, al igual que la naturaleza, tiene que adaptarse a una nueva estación. Bajada de defensas por el aumento del frío, insomnio y descenso de… LEER MÁS