Con la llegada del otoño, nuestro cuerpo y nuestra mente se preparan para recibir una nueva estación llena de cambios, algo que puede acabar afectando a nuestra salud. No obstante, las plantas y las infusiones pueden ser nuestras grandes aliadas para cuidarse en otoño de forma natural. En este post te contamos cómo. El otoño… LEER MÁS
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7 motivos por los que añadir el té en tu vida diaria
Nuestra rutina diaria cada vez es más ajetreada, por lo que, a menudo, necesitamos una pausa para recargar energías y cuidar de nuestra salud. Y, ¿qué mejor que hacerlo disfrutando de una deliciosa taza de té o infusión? El té es una bebida increíblemente versátil que, además, ofrece una amplia gama de beneficios para nuestra… LEER MÁS
7 plantas que te ayudarán a aumentar la energía
La vuelta a la rutina tras las vacaciones de Semana Santa, los cambios de temperatura, la astenia primaveral… son varios los motivos que pueden provocar que nos sintamos cansados y con falta de energía, dificultando la realización de nuestras tareas diarias. Para evitar esta situación podemos recurrir a plantas para aumentar la energía que nos… LEER MÁS