El equilibrio hormonal es clave para nuestro bienestar general. Desde el ciclo menstrual hasta la menopausia, el estrés o la salud metabólica, nuestras hormonas juegan un papel fundamental en cómo nos sentimos cada día. Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece una gran variedad de plantas para equilibrar las hormonas, que pueden ayudarnos a regular los niveles… LEER MÁS
Regaliz
Plantas con propiedades digestivas para optimizar tu bienestar
Si hay algo característico de las fiestas y las celebraciones navideñas son las comidas copiosas y abundantes, abandonar un poco la dieta y excederse con la alimentación, algo que puede acabar afectando a nuestro sistema digestivo, haciendo que nos sintamos hinchados y pesados. Como en Josenea queremos que durante esta época solo te preocupes por… LEER MÁS
6 remedios para aliviar la tos de forma natural
La tos, ya sea producida por un resfriado, una gripe o condiciones ambientales, es un síntoma muy molesto y que puede acabar afectando a nuestra calidad de vida, especialmente cuando se produce a la hora de dormir. Podemos aliviar la tos de forma natural con remedios como plantas con propiedades expectorantes, te contamos cómo. Con… LEER MÁS
7 plantas para aliviar el dolor de garganta
Irritación, picor, molestia al tragar, afonía… Estos síntomas son conocidos por una gran parte de la población. Y es que, cuando bajan los termómetros, suben los casos de dolor de garganta o faringitis. En este post te decimos 7 plantas para aliviarlo de forma natural. El dolor de garganta, aunque puede darse en cualquier época,… LEER MÁS
Remedios naturales para la alergia primaveral
La llegada de la primavera representa para muchas personas el sinónimo de la llegada de la alergia. Cerca de 8 millones de personas con alergia al polen en nuestro país tienen por delante una estación llena de molestias, que serán de distinta intensidad dependiendo de su grado de sensibilidad y la zona en la que… LEER MÁS
Infusiones para regalar (y enamorar) en San Valentín
¿Estás buscando un regalo original por San Valentín? Nosotros te ayudamos. Regala infusiones Josenea y enamórate de su sabor mientras ayudas a nuestro proyecto social y proteges el medioambiente. San Valentín está a la vuelta de la esquina y son muchos aquellos que celebran la fiesta del amor haciéndole un regalo a su pareja. Sin… LEER MÁS
Regaliz | Dulce remedio respiratorio y digestivo
Es muy probable que hoy en día quien dice regaliz piense en unas gominolas, sin embargo, lo que mucha gente desconoce es que el regaliz es mucho más que eso. Se trata de una potente hierba medicinal con enormes beneficios para nuestros aparatos respiratorio y digestivo. El nombre científico de esta planta es Glycyrrhiza glabra L.,… LEER MÁS